△感冒了不想吃药怎么办?这些药

感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错 感冒不用吃药,可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了,不能忍,肿...[详细查阅]


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⊿这几种中药价格不贵 抗癌却是一流! / 时间time: 2019年03月20日




这几种中药价格不贵 抗癌却是一流!
在祖国传统医学宝库中,有很多中药具备很好的抗癌作用。而且,这些中药比较便宜,绝不如人们想象中那么名贵。今天,就来挨个认识它们。
一、黄芩抗结肠癌和直肠癌
日前,国外科研人员通过动物实验以及初步临床实验,证实中药黄芩汤可减轻化疗对结肠癌和直肠癌患者造成的肠道损伤,从而间接地辅助了癌症治疗。
服用方法:
与众多的「忽悠广告、祖传秘方」不同,黄芩汤是中药经典药方,有 1800 年的历史,主要成分为黄芩、白芍、甘草、大枣等,属清热类药物,也是道医临床治疗癌症的常用方剂。
黄芩对多种细菌和流感病毒有抑制作用,配合白芍养血敛阴的功效,甘草和大枣补气、养血、安神及缓和药性的功能,可产生抗癌抑癌、降低副作用功效。
二、红枣抑制癌细胞增殖
红枣中含有一种特别好的物质,叫做三萜类物质。它通过抑制癌细胞增殖,起到防止癌细胞转移扩散的作用,同时诱导癌细胞凋亡,抑制癌细胞新生血管的生成。
服用方法:
红枣防癌,最好的方法是水煮食用,具体是将红枣的表面划几道皮,再放入沸水中煮到酥烂。吃红枣的时候,务必细嚼慢咽,以免增加肠道负担。
三、枸杞调节身体免疫
枸杞富含枸杞多糖。该物质对身体免疫系统有调节作用,既能激活巨噬细胞、T 淋巴细胞、B 淋巴细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞,还能促进细胞因子生成。这些都对预防癌症特别有益。
服用方法:
枸杞最好的食用方法是在粥里、羹里熬煮,最后嚼碎服下。这样既不会上火,又能有效吸收它的防癌物质。
枸杞在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的时候不能服用。
四、鱼腥草增强身体抗感染能力
鱼腥草中含有一种物质,叫做鱼腥草素。它能提高体内巨噬细胞的吞噬能力,增强身体抗感染的能力,达到防癌抗癌的作用。
服用方法:
鱼腥草抗癌,多采用和其他药物煎汁服用的方法。一般情况下,30 克即可。我们也可以将鱼腥草 6 克、薄荷 3 克、甘草 2 克一起放入杯中,倒入热水冲服。
素体虚寒、爱拉肚子的人,不要服用鱼腥草。
五、金银花降低致癌物利用率
金银花富含特殊物质绿原酸。该物质可以通过抑制活化酶来抑制致癌物黄曲霉素和苯并芘的变异原型,还可以通过降低致癌物的利用率以及其在肝脏能的运输,来达到抗癌目的。
服用方法:
平时可以取金银花 15 克,茉莉花 5 克,冰糖 5 克,一起用沸水冲服。
六、茯苓诱导癌细胞凋亡
茯苓含有一种物质,叫做茯苓多糖。它能增强巨噬细胞的识别功能,提高巨噬细胞的吞噬率,诱导癌细胞凋亡,达到防癌抗癌的作用。
服用方法:
茯苓最好的服用方法就是煎汁内服。煎服,每日不可超过 20 克。也可以将 10 克茯苓煎汁,取药汁兑入热水来煮粥服用。
注意,茯苓要打碎或者磨成薄片来煎汁,这样才能有效摄取其抗癌物质。
七、白芷预防宫颈癌
白芷含有三种特别好的防癌物质,即生物碱、异欧前胡素、自当归素。
其中,生物碱能抑制癌细胞的生成和增殖,有效抗癌。而异欧前胡素、自当归素,则对癌细胞有抑制作用,对预防宫颈癌有一定效果。
服用方法:
用白芷煮汤,或者将白芷研末服用,都是不错的办法。
八、白术提高机体抗癌能力
白术含有特殊的挥发油。它能降低癌细胞的增值率,延缓癌组织的侵袭性,提高机体抗癌能力。
尤其是接受了化疗或放疗的病人,在白细胞下降的情况下服用白术,可以有很好的改善作用。
服用方法:
取白术适量,研末,用温水送服,每次 2~3 克,每天 2 次,就是不错的抗癌方法。
难得看到的中药抗癌名单,一定要收藏,关键是真的不贵!记下来,癌症见你就跑,发给朋友们也收藏一份吧!

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△感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错 / 时间time: 2019年03月20日





感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错
感冒不用吃药,可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了,不能忍,肿么办?
五虎汤,五虎汤是全国知名老中医李可创制的。最特别的是,里面的“五只老虎”,全是日常生活中最常见的食材,看起来简单,实则功效不凡。
“五只老虎”:姜、枣、葱、核桃、黑豆。•新鲜生姜45克,平时家里炒菜用的就行,可不去皮。•大枣45克,红枣,掰开不用去核。•葱白1~2根,东北大葱,即京葱,取白色那段,去须,每根切成4段,最后15分钟下。•核桃6个,个小的用10~12个,打碎带壳入药。•黑豆30克,黑皮黄心的为佳。加或不加红糖都可以。
功效,生姜,能够发汗散邪,把寒气从体表赶出去;
核桃,可以补肾,扶助正气;大枣养胃充养胃气;
黑豆黑色入肾补肾填精,葱白色白空心味辛,可以发汗解表,通达阳气,这也就是“以形补形,以气调气”。
五味食材配合起来有散有收,有升有降,药味虽少,却配伍精当,就像一支小型“特种部队”。
煲的时候药罐里加水约1000毫升,把前四只“老虎”丢进去,煎煮45~60分钟,记住,最后15分钟的时候再放入“葱白”。
不用翻煎,煎好后,盛到玻璃或者不锈钢的保温罐子里,可以随身携带,可以随时喝,也可以分早中晚3次喝,效果是一样的。据说有人吃了汤渣,大便都顺畅很多。
感冒初期最适宜
这五只“老虎”,最擅长的就是对付“初期的风寒感冒”。只要有打喷嚏、流涕的情况,就可以认为是初期风寒感冒。其实,只要有怕风、怕冷、打喷嚏、流鼻涕,还有头痛、肌肉酸痛等症状,不用太纠结于属于风寒还是风热,都可以用五虎汤。
当然,如果有舌苔黄厚腻、口气很重、口渴拼命喝水、大便干结不通等典型的实热证,这五只老虎就不适合出马了,否则会加重病情。
不止治感冒 ,五虎汤在生活中非常实用,它还擅长对付最缠人的过敏性鼻炎。“五虎汤”还有常合作的“后援部队”,搭配对了威力大增。
不同感冒症状击退方案
1、感冒症状较重,无汗
生姜和葱白适当加量,生姜可用到60克,葱白用到2~4根。
2、感冒见发热,或伴咽痛
加乌梅30~60克(高热用60克),冰糖若干。
3、感冒见发热,或伴咽痛
加苦杏仁、厚朴各30克,小儿用20克,咳嗽缓解后即可去除。
4、小儿体质虚寒者
可加熟附片:15克、干姜15克、炙甘草30克同用。
5、小儿脾胃虚弱
可加熟附片10克、干姜10克、生晒参10克,白术10克,炙甘草10克,炒麦芽30克同用。
6、慢性荨麻疹透疹过程中使用
可加蝉蜕30克、防风30克。
7、早期颈椎病、肩周炎者
可加桂枝15克、赤芍15克、川芎15克、葛根60克。
五虎汤虽然厉害,也有它的适应症。实际上,一病千因,所以,别指望五虎汤包治百病。如果病情复杂,还是建议第一时间前往正规医院就诊,谨遵医嘱。

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寒冬养生除了保暖还能做点啥 / 时间time: 2019年01月29日





首页 打开新的一页  ■冬至过后,气温持续走低,即将来临的是一年中最冷的时期。把秋衣塞进秋裤里,把秋裤扎进袜子里似乎是对冬天最起码的尊重。但当我们默默地用家里压箱底的秋裤、棉裤、羽绒服将自己裹成“胖熊”时,还有一群人“要风度、不要温度”,穿着薄外套、踩着高跟鞋、露着细脚踝在寒风凛冽的大街上“美丽冻人”。
近日有媒体报道,来自武汉的胡女士就是“美丽冻人”中的一员,却不料裸露的脚踝在寒风中疼得走不动路,医院检查竟是急性痛风发作。胡女士“冻到痛风”是个例还是普遍?冬日里怎样的饮食和生活习惯才是科学健康的?
痛风确可随寒起▓
众所周知,痛风发作的根本原因是体内尿酸水平的升高,造成尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积,引发关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症。
常见的发病原因是饮食或药物导致嘌呤分解代谢增强,尿酸生成过多,或者遗传病史影响。寒冷又怎能引发通风呢?
中国医科大学航空总医院中医治未病科副主任张慧告诉科技日报记者,痛风在中医中属于“痹证”“历节”。“痹”即经络闭阻不通、气血运行不畅,其病因包括饮食不节和外邪侵袭等内外因素。所谓饮食不节往往指的就是嗜食海鲜辛辣、饮酒过度等;外邪则往往是寒湿,如关节受凉、受风、淋雨等。从中医上讲,这些都会在体内郁久生湿化热,使湿热之邪痹阻脉络而发病。中医理论解释了寒冷诱发痛风的特点,现代医学又给予了科学的解释——关节受凉使皮肤温度降低,局部血管发生痉挛,关节组织血液供应量减少,血液循环不良,血中尿酸在局部沉积,导致痛风发生。
记者了解到,冬季是痛风病高发期。原因有三,首先是冬季天冷后人体水分蒸发少,饮水也减少,体内尿酸排出减少,容易在关节处沉积;其次是冷天血液循环减慢,加速尿酸结晶,更易引发痛风;三是天冷使人胃口变好,容易食用高热量、高蛋白、高果糖食物,这些食物嘌呤含量较高,消化过程中产生大量尿酸,导致痛风发作。
风寒或引发多病▓
“除了痛风以外,冬季不注意保暖而受风寒还会引发感冒、颈肩腰腿痛、妇科宫寒、痛经、骨关节炎、头痛、胃脘疼痛等多种疾病。”张慧指出,中医理论认为寒邪致病有外感与内伤之分,外感风寒常见于易伤阳气,出现阳气衰退的寒证,如恶寒、怕冷、鼻塞、流清涕等症。寒邪内伤脏腑,可出现脘腹冷痛、呕吐、泄泻、尿频等。
同时,寒邪具有“凝滞、收引”的特点,易使气血津液凝结、经络阻滞,腠理、筋脉收缩、挛急,引起头痛、颈肩腰腿疼痛、关节疼痛、妇科月经不调、痛经等病症。
张慧认为,冬天追求“美丽冻人”而不注重保暖的行为尤不可取。因衣着单薄导致头痛感冒、后背拘紧、关节疼痛甚至骨性关节炎的年轻人不在少数,门诊几乎每天都能遇到。
冬季保健需得法▓
寒冷的冬季应该怎样保健,除了把自己裹得“暖和”一点还能做些什么?张慧表示,冬季保健要清淡饮食、勤饮水、适寒热、畅情志、适量运动。
清淡饮食就是少吃膏粱厚味,特别是北方冬季干燥,饮食油腻易发上火;勤饮水,及时补充体内水分;适寒热,则是要根据气温变化增减衣服,过薄、过厚都不健康;畅情志,是要保证舒缓愉悦的心情;冬季应适量运动,不宜过量消耗体力,也不能长期窝在室内不运动。
张慧强调,中医素有“冬令进补,开春打虎”一说,是指冬季适合服用膏方或通过食疗滋补身体,达到防病于未然的目的。但进补切忌盲目,应根据个体体质的不同进补。例如寒性体质食用羊肉汤进补益于身体健康,热性体质就会起到相反作用。所以,进补必须有专业医师的指导。

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12个瘦脸妙招 一周练出瓜子脸▓● / 时间time: 2018年10月12日



【导读】瘦脸最快最简单的方法其实就是日常生活中注意一些小细节,▓●然后坚持这些健康的瘦脸习惯,一定能快速拥有上镜小脸哦。

瘦脸最快最简单的方法其实就是日常生活中注意一些小细节

喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿,并且能够带走体内大量的废物

一、每天至少要喝800ML水

  喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿,并且能够带走体内大量的废物,还能让你身体保持水润,肌肤也不会变得干燥,两全其美哦!

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血为百病之始,7种中药最补血▓● / 时间time: 2018年10月12日



《医学入门》记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。▓●可见,血对人体多么重要,如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害,人们必须及时补血。下面介绍常用的补血中药。

血对人体很重要,如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害

  血为百病之始 7种中药最补血

  血是营养人体最宝贵的物质,《黄帝内经》里说:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄”;“以奉生身,莫贵于此”。中医学认为,血营养人体内外上下各部组织。若血液不足,即发生血虚症,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱,或全身性的血液亏损。

     《医学入门》曾对血虚症这样评论:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。”可见,血虚给人们带来的生理、病理性危害是很严重的,必须及时进行补血。常用的补血中药有:

 

地黄有显著的强心作用,特别是对衰弱的心脏,其作用更明显。

  熟地黄

  是由于地黄加黄酒拌和蒸制而成。其味甘、性微温,功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓,长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉其“补肾家之要药,益阴之上品”。故“凡脏腑之不足,无不可得其滋养”。现代研究证明:地黄有显著的强心作用,特别是对衰弱的心脏,其作用更明显。

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